{"id":8152,"date":"2017-10-06T13:16:00","date_gmt":"2017-10-06T13:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meininger-hotels.com\/blog\/?p=8152\/"},"modified":"2020-11-25T11:31:39","modified_gmt":"2020-11-25T11:31:39","slug":"oetilloe-eintagesrennen-in-den-schweizer-alpen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.meininger-hotels.com\/blog\/oetilloe-eintagesrennen-in-den-schweizer-alpen\/","title":{"rendered":"Hartes Rennen in den Schweizer Alpen"},"content":{"rendered":"

Engadin Swimrun: Hartes Rennen in den Schweizer Alpen<\/h2>\n

Ein launiger Kneipenabend im Sp\u00e4tsommer 2002<\/h3>\n

Vier Freunde aus Schweden sitzen gemeinsam in der Bar des Hotels Ut\u00f6 V\u00e4rdshus. Das Bier flie\u00dft in Str\u00f6men, die Gespr\u00e4che werden lauter und die Ideen kurioser. Sie stecken ihre K\u00f6pfe \u00fcber einer Landkarte zusammen und fragen sich: „Wie kommen wir ohne Boot von der Insel Ut\u00f6 nach Sandhamn?“ Ihre Folgerung ist so simpel wie skurril: Sie veranstalten ein Rennen, bei dem Sie laufend und schwimmend mehrere Inseln passieren m\u00fcssen, um ans Ziel zu kommen. Am n\u00e4chsten Morgen starten sie als Zweierteams. Die einzige Regel: Sie m\u00fcssen in jeder der f\u00fcnf Bars, die auf der Strecke liegen, einkehren und etwas trinken. Das letzte Team, welches das Restaurant auf Sandhamn erreicht, soll das Hotel, Essen und Getr\u00e4nke bezahlen. Die Freunde ben\u00f6tigen schlie\u00dflich mehr als 24 Stunden und sind im Ziel zu ersch\u00f6pft f\u00fcr eine Siegesfeier. Im Jahr darauf versuchen sie es erneut \u2013 mit demselben Ergebnis. Swimrun ist geboren.<\/p>\n

\"\u00d6TILL\u00d6
\u00a9Jakob Edholm<\/figcaption><\/figure>\n

2006 kamen Michael Lemmel und Mats Skott hinzu. Sie machten aus der verr\u00fcckten Herausforderung ein professionelles Rennen und gelten damit als die Begr\u00fcnder der Swimrun-Bewegung. In den ersten Jahren starteten lediglich elf Teams, von denen nur zwei innerhalb des Zeitlimits das Ziel erreichten. Heute ist \u00d6TILL\u00d6 (\u00d6 till \u00d6, schwed.: von Insel zu Insel) international als eines der h\u00e4rtesten Eintagesrennen der Welt anerkannt. In M\u00e4nner-, Frauen- oder Mixed-Teams werden dabei 65 Kilometer zu Fu\u00df und zehn Kilometer schwimmend in der meist kalten Ostsee zur\u00fcckgelegt.<\/p>\n

Aufgrund des gro\u00dfen Interesses wurde 2014 ein Qualifikationsverfahren f\u00fcr eine Teilnahme am \u00d6TILL\u00d6 eingef\u00fchrt. Nach und nach entstanden Qualifikationsrennen in der Schweiz, Gro\u00dfbritannien, Deutschland und Kroatien. 2017 will die \u00d6TILL\u00d6 Swimrun World Series weiter expandieren und sich auch au\u00dferhalb Europas etablieren.<\/p>\n

\"swimrun
\u00a9Jakob Edholm<\/figcaption><\/figure>\n

Der Swimrun Engadin ist eines dieser Qualifikationsrennen. Der Wettkampf findet jedes Jahr im Engadin-Hochtal im schweizerischen Kanton Graub\u00fcnden statt und ist schon fast ein Klassiker. Dies ist sicher auch der einzigartigen Umgebung zu verdanken. Die Strecke verl\u00e4uft auf alpinen Wegen und durch eiskalte Bergseen.<\/p>\n

Am Startpunkt auf rund 1800 Metern H\u00f6he bemerke ich als \u201eFlachland-Bewohner\u201c bereits eine leichte Sauerstoffnot. Was hatte ich mir nur dabei gedacht, als ich mich aus einer Bierlaune heraus mit meinem Mann und zwei Freunden zum \u00d6TILL\u00d6 Swimrun Engadin angemeldet hatte? Auf uns warten 47 Kilometer Trailrunning, wobei etwa 2000 H\u00f6henmeter zu bew\u00e4ltigen sind. Au\u00dferdem sechs Kilometer Schwimmen in etwa zw\u00f6lf Grad kaltem Wasser. Gestartet wird \u2013 wie bei allen \u00d6TILL\u00d6-Rennen \u2013 in Zweierteams. Die Besonderheit des Swimrun ist der mehrmalige Wechsel zwischen Wasser und Land. Anders als beim Triathlon gibt es hier jedoch keine Wechselzone \u2013 es wird im Neoprenanzug gelaufen und mit Schuhen geschwommen. Man bewegt sich als eine Art Amphibienwesen durch die atemberaubende Landschaft und f\u00fchlt sich ein wenig wie ein Abenteurer, der neue unbekannte Welten erkundet. Hilfsmittel wie Flossen, PullBuoys oder Paddles sind erlaubt, allerdings muss das komplette Equipment vom Start auch ins Ziel gebracht werden. Man sollte sich vorher also gut \u00fcberlegen, welche Hilfsmittel so wertvoll sind, dass man sie die ganze Strecke tragen m\u00f6chte.<\/p>\n

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\u00a9Nadja Odenhage<\/figcaption><\/figure>\n

Am Tag des Rennens klingelt um 5 Uhr der Wecker. Die Sonne versteckt sich noch hinter den Berggipfeln und es ist kalt und neblig im Tal. Nerv\u00f6s sortiere ich ein letztes Mal mein Equipment, dann pelle ich mich in meinen Neoprenanzug und gehe zum Fr\u00fchst\u00fcck. Um 7 Uhr steigen wir in das Bus-Shuttle, dass uns zur Startlinie in Maloja bringt. Mittlerweile hat sich meine Nervosit\u00e4t in Angst gesteigert. Ich gehe zum hundertsten Mal die einzelnen Streckenabschnitte durch und w\u00fcnsche mir, ich h\u00e4tte das Training nicht so schleifen lassen.<\/p>\n

Am Startpunkt warten 179 weitere Teams. Einige analysieren hochkonzentriert den Bergpass, den man bis zum ersten Schwimmabschnitt \u00fcberqueren muss, andere bem\u00fchen sich um letzte Equipment-Optimierung. P\u00fcnktlich um 8 Uhr f\u00e4llt der Startschuss und wir nehmen den ersten Laufteil \u00fcber den Berggipfel zum Lej da Cavloc in Angriff. Dieser erste knackige Anstieg l\u00e4sst bereits die Oberschenkel brennen und ich gleite mit Genuss in das zw\u00f6lf Grad kalte Wasser. Da sich die Teammitglieder im Wasser nicht mehr als zehn Meter voneinander entfernen d\u00fcrfen, nutzen viele eine elastische Leine, um sich im Gerangel nicht zu verlieren.<\/p>\n

Der dritte Laufabschnitt f\u00fchrt auf die Alp Ca d’Starnam. Beim Aufstieg sehen wir tief unten im Tal die f\u00fchrenden Teams, die auf die Halbinsel Chast\u00e8 zuschwimmen. Unglaublich, wie viel Abstand die Jungs und M\u00e4dels in dieser kurzen Zeit bereits erarbeiten konnten! Mittlerweile haben wir drei Schwimmabschnitte bew\u00e4ltigt und sind erleichtert, dass uns die K\u00e4lte so wenig schmerzt.<\/p>\n

\"\u00d6TILL\u00d6
\u00a9Nadja Odenhage<\/figcaption><\/figure>\n

Der vierte Laufabschnitt f\u00fchrt \u00fcber Sils Maria erneut den Berg hinauf und in einer Schleife zur\u00fcck an den See. Die Abk\u00fchlung beim Schwimmen k\u00f6nnen wir nun gut gebrauchen, denn der n\u00e4chste Lauf-Part, ein steiler und harter Aufstieg nach La Muotta, fordert unsere Oberschenkel. Meine Beine brennen und ich merke, wie langsam meine Kraft schwindet. Doch f\u00fcr Pausen ist keine Zeit. In Silvaplana wartet die erste Cut-Off-Zeit auf uns. Wer das Zeitlimit nicht schafft, f\u00fcr den ist hier das Rennen vorzeitig beendet. Eine wirklich unangenehme Vorstellung, da wir zu diesem Zeitpunkt bereits 5,45 Stunden unterwegs sind und einen gro\u00dfen Teil des Rennens bew\u00e4ltigt haben. Nach einem kurzen, panischen Sprint schaffen wir das Zeitlimit knapp und werden auf den l\u00e4ngsten Schwimmabschnitt des Rennens entlassen. Rund einem Drittel der 180 gestarteten Teams gelingt das nicht. Sie werden hier aus dem Wettkampf gesiebt. F\u00fcr einen Moment bin ich mir nicht sicher, ob ich mich freuen soll. Das Rennen zehrt an meinen Kr\u00e4ften und langsam macht mir auch die K\u00e4lte der Bergseen zu schaffen. Aber aufgeben, ist keine Option und so springen wir in das kalte Wasser. Nach knapp 24 Minuten erreichten wir das andere Ufer, wo ein Verpflegungsstand mit warmer Br\u00fche auf uns wartet. Noch nie hat mir Suppe so gut geschmeckt!<\/p>\n

\"\u00d6TILL\u00d6
\u00a9Nadja Odenhage<\/figcaption><\/figure>\n

Es folgt ein flacher Lauf nach St. Moritz, wo uns mit 1250 Meter ein nicht enden wollender Schwimmteil erwartet. Nun, endg\u00fcltig durchgefroren, geht es weiter in Richtung Lej Staz, auf den ich mich fast schon freue, da er mit 19 Grad als w\u00e4rmster See angek\u00fcndigt wurde. Am See angekommen, l\u00f6st sich die Vorfreude mit Blick auf die unappetitliche, braune Suppe jedoch in Luft auf. Widerwillig rudern wir durch das Wasser und versuchen m\u00f6glichst wenig davon zu schlucken. Am Ausstieg erwartet uns ein weiterer Verpflegungspunkt, an dem gut gelaunte und \u00e4u\u00dferst engagierte Anwohner aufgeschnittene Schweizer Salami anbieten. Wir machen kurz Pause und schlagen uns bei einem netten Plausch den Bauch voll. Danach folgt der R\u00fcckweg \u00fcber h\u00fcgeliges Gel\u00e4nde in Richtung St. Moritz, wo sich der zweite und letzte Cut-Off befindet. Als wir die Zeitmessung mit einem passablen Polster von 20 Minuten passieren, k\u00f6nnen wir unser Gl\u00fcck kaum fassen. Wir werden das Ziel erreichen, selbst wenn wir auf allen Vieren kriechen. Das konnte uns keiner mehr nehmen.<\/p>\n

\"swimrun
\u00a9Nadja Odenhage<\/figcaption><\/figure>\n

Den Weg zum Ziel nach Silvaplana gehen wir gem\u00e4chlich an. Wir haben nun keinen Zeitdruck mehr. Die Zielzeit ist nebens\u00e4chlich, wir wollen das Rennen einfach nur beenden. Auf einer einsamen Bank im Wald machen wir eine kurze Pause und fachsimpeln mit einem italienisches Team \u00fcber das Rennen und wie anstrengend der Tag war. Nach dem kurzen Austausch geht es weiter in Richtung Ziel. Der letzte Schwimmabschnitt ist mit 400 Metern zwar kurz, aber ich muss mich dennoch \u00fcberwinden in den kalten See zu springen. Am Ufer schleppen wir uns aus dem Wasser. Ich bin m\u00fcde, kraftlos und meine Akkus sind komplett leer. Die letzten 2,7 Kilometer bis Silvaplana sind dann aber doch Genuss pur. Voller Stolz und \u00fcbergl\u00fccklich \u00fcberqueren wir nach 9 Stunden und 32 Minuten die Ziellinie, wo wir von Veranstalter Mats Skott herzlich empfangen werden.<\/p>\n

Der Swimrun Engadin ist auf jeden Fall einer der h\u00e4rtesten und gleichzeitig sch\u00f6nsten Wettk\u00e4mpfe, an dem ich je teilgenommen habe. Ein mit viel Herzblut und engagierten Helfern veranstaltetes Rennen in einer wundersch\u00f6nen Schweizer Berglandschaft. Die Strecke sowie die Wassertemperaturen d\u00fcrfen definitiv nicht untersch\u00e4tzt werden. Erfahrungen auf der Langstrecke sind hier auf jeden Fall von Vorteil, aber am Ende wird das Rennen im Kopf entschieden.<\/p>\n

\"\u00d6TILL\u00d6
\u00a9Nadja Odenhage<\/figcaption><\/figure>\n

Wer sich die lange Strecke nicht zutraut, aber dennoch einen Drang nach Abenteuer versp\u00fcrt, kann auch auf der verk\u00fcrzten Strecke beim Sprint starten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00d6TILL\u00d6 gilt als eines der h\u00e4rtesten Eintagesrennen der Welt. 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